对于高中三年级的学生来讲正是处于一个既复杂又敏锐的特殊时期，从身心到饮食方面都要考虑到，所以父母要特别注意和孩子交流，准时去知道孩子需要什么，那样作为高中三年级父母需要知道什么呢？下面掌门学堂记者就给大伙来了解说下父母都需要做些什么吧。
高中三年级父母需要知道什么
给孩子一个安静的学习环境。切不可唠叨，唠叨反而让孩子更烦躁，更谈不上静下心来念书;孩子在家时，要保证家的安静。合理安排饮食营养。学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状况，身体能量消耗多，食欲总是不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力减少，比较容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于好状况极为要紧。
若食欲过差，可适合服些多维葡萄糖，要保证足够的蛋白质。指导孩子维持好的心态。一是树立自信心。在考试中维持自信心，消除自卑感和忧虑感，以泰然自若的心情去应对各种考卷、各道考试试题。二是劳逸结合、科学用脑。对于临考的学生来讲，应依据我们的作息习惯，调配好学习和休息的时间，做到有张有弛，劳逸结合。
在考试过程中，应维持镇定情绪，看清每一个题目需要后，再动笔作答。遇见难点不必惊慌，要充满信心，冷静考虑。三是减少期望值，量力而行。临考试前确定目的尤为重要，必须要依据自己学会常识的程度与实力确定可达到的目的，切勿期望值过高。以往高考考试中，不少考生不考虑我们的实力，盲目乐观，不切实质地将目的定得过高，结果上考场一拿到考卷发觉差距过大时，顿时心慌意乱，焦虑不安，并且发挥不出正常的水平。
高考考试不久前父母要督促孩子做好考试前的物质筹备，把橡皮、小刀、格尺等筹备好 （若学校统一发放则无需筹备），把准考证、身份证等筹备好，最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场，去学校使用什么交通工具，讨论一下一旦在去 考场的路上发生交通堵塞采取哪种解决方法。
父母情绪力求稳定，在高考考试前，尤其是孩子在家备考期间，父母要摆脱各种外面的干扰，常常维持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是非常有意义的。高考考试前，父母也会对高考考试的各种动态有所反应，但，要冷静对待，要有剖析地对待，更不可以把一些小道消息随意传给孩子。
以上内容是掌门学堂记者为大伙推荐的关于高中三年级父母需要知道的事情，期望能给大伙带来帮助。临近高考考试孩子们都在很用功的复习，一个安静的学习环境能够帮助孩子可以心平静气、情绪稳定，所以在这里要特别提醒父母尽可能不要在家会客，不要大声喧哗，保证孩子有一个安静的复习环境。
