晒伤一般指的是日光性皮炎，孩子军训得了日光性皮炎可以通过冰敷、补水、涂抹药物等方法进行处置，可以帮助病人缓解病情。
1、冰敷：假如病人长期待在强烈光线的照射下，紫外线照射后容易引起晒伤，出现鲜红色红斑、水疱等。假如晒伤的程度比较轻，只不过出现皮肤表面轻微发红，可以通过冰水或冰牛奶，敷于皮肤表面，可以减少皮肤的温度，有肯定的缓解成效。
2、补水：假如病人患有日光性皮炎时，容易致使体内缺水，可以多喝一些水，并食用富含维生素的水果，也可以在局部涂抹芦荟胶或敷补水面膜，可以有效的润养皮肤。
3、涂抹药物：假如病情比较紧急，通过上述方法，不可以够有效的缓解，甚至出现了水疱与全身反应时，可以在大夫指导下涂抹复方薄荷脑软膏、丁酸氢化可的松乳膏、水杨酸软膏等药物治疗。
除以上容易见到方法，还可以通过其他方法处置，譬如口服药物。建议病人防止在阳光充足的状况下进行户外运动。必要时可准时就诊，在大夫的指导下进行治疗。
