通常情况下，儿童睡觉不安稳可能是饮食不当、睡眠环境不佳、缺钙等原因致使的，可以通过一般治疗、药物治疗的方法帮助改变。具体剖析如下：
1、饮食不当：假如儿童在睡前食用了辛辣、刺激性食物，或者进食量过多，食物没被完全消化吸收，就会对睡眠导致影响。建议按摩儿童腹部，促进食物的消化。
2、睡眠环境不佳：睡眠环境过于嘈杂、光线过亮时，就会对儿童的睡眠产生负面影响。需要确保卧室安静、舒适、整洁，并维持适合的温度和光线，能够帮助儿童睡得安稳。
3、缺钙：儿童身体缺钙时，就可能就会致使儿童大脑处于开心的状况，从而导致睡不安稳。建议遵医嘱用乳酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
除以上容易见到缘由外，还可能是其他原因致使的，比如上呼吸道感染。如果是伴有其他不适症状，必须要准时就诊，在大夫的指导下对症治疗。
