在一个短期内，因为课程任务较重，在正常的作息时间内完不成学业，开几天夜车，把该做的功课准时完成，这是无可厚非的，有时也是必要的。
但若培养非开夜车不可的习惯，这就需要检查自己：时间安排是不是得当，学习技巧是不是对头。历届学生都有这种现象，学习好的同学用不着开夜车，开夜车的未必学得好。
因为开夜车，影响睡眠，白天听课就提不起精神，课堂效率大大减少，增加了课后复习量，做作业又不顺手，结果夜车愈开愈晚，愈开愈预繁，这是大伙所熟识的“恶性循环”。事实上开夜车不但会导致生理失调，还会引起心理失调：白天明明可以充分借助的时间，心想反正晚上时间长着，索性等晚上整段时间再去做。这就浪费了很多本来可以借助的时间。而且开夜车势必睡懒觉，或是中午要花去相当时间午睡才能得以补偿。有些同学偏爱午夜宁静，但到那时已读了三四个钟头的书了，如何还会有精力继续学习呢?倒不如改“开夜车”为“开早车”，如此不只有益身体，而且能维持头脑清醒、精力旺盛，从而提升学习效率。因此，初中生最好要培养严格的生活习惯，通常情况下不开夜车，使自己在时间上没退路，迫使自己提升白天单位时间的工作效率，抓紧所有可以借助的时间，保质保量地完成学业任务。
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